C贸mo combatir la anemia

La anemia es una afecci贸n relacionada con la 聽insuficiencia de gl贸bulos rojos o hemoglobina en la sangre; en este art铆culo conoceremos que es la anemia, sus causas y 聽c贸mo combatir la anemia.

Existen distintos tipos de anemia, sin embargo, en este post trataremos de la m谩s com煤n de ellas, la anemia por deficiencia de hierro.

La anemia por deficiencia de hierro se produce cuando la persona no tiene suficiente hierro en su organismo. El cuerpo requiere hierro para producir la hemoglobina que es el componente de los gl贸bulos rojos que transporta el ox铆geno a todas las partes del cuerpo a trav茅s de la sangre.

La anemia por deficiencia de hierro en general, afecta m谩s a las mujeres que a los hombres. Y sobre todo en mujeres que est谩n embarazadas o que tiene su menstruaci贸n con sangrado abundante. Tambi茅n los bebes, ni帽os y adolescentes pueden tener riesgo de sufrir de anemia por deficiencia de hierro si no tiene la alimentaci贸n adecuada.

Son muchos los s铆ntomas que pueden representar la presencia de la anemia, dichos s铆ntomas se van dando poco a poco. Estos pueden ser: fatiga, mareo, dolor de cabeza, piel p谩lida, etc.

CAUSAS DE LA ANEMIA

Anemia1

Se pueden producir por distintos factores:

– A TRAV脡S DE HEMORRAGIAS

La p茅rdida de hierro en las mujeres puede deberse a periodos largos de menstruaci贸n o聽 con sangrado abundante. Se da asimismo por afecciones del sistema digestivo tales como 煤lceras o por exceso en el consumo de analg茅sicos.

-NECESIDAD DE HIERRO DURANTE EL EMBARAZO

Durante el embarazo, es necesario m谩s hierro para que el cuerpo de la madre pueda desarrollar bien al bebe.

-FALTA DE ALIMENTACI脫N RICA EN HIERRO

Cuando聽 uno no se nutre con alimentos de聽 origen animal, como carne, pollo y pescado, tiene riesgo de padecer de anemia.

-PROBLEMAS DE ABSORCI脫N DE HIERRO

Algunas enfermedades u operaciones pueden dificultar la capacidad del organismo para la聽 absorci贸n de hierro de los alimentos.

-DONANTES DE SANGRE

Las personas que con alguna frecuencia donan sangre presentan un factor de riesgo de padecer anemia, debido a que la donaci贸n agota las reservas existentes en hierro.

TRATAMIENTO DE LA ANEMIA POR DEFICIENCIA DE HIERRO

El tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro depender谩 de la causa:

  • -Si se trata de sangrado abundante durante el per铆odo menstrual, probablemente el m茅dico recete anticonceptivos hormonales.
  • -En el caso de p茅rdida de sangre por problemas digestivos, tales como una 煤lcera le recomendar谩n antibi贸ticos para esa afecci贸n.
  • -Si usted no absorbe bien el hierro, el doctor le recomendar谩 pastillas聽 de hierro y alimentos que lo contengan, que pueden ser pescado, carne, huevos, frijoles, alverjas entre otros.
  • -Si hay anemia en el embarazo, el m茅dico normalmente recomienda聽 el sulfato de hierro (tambi茅n conocido como sulfato ferroso), en las dosis adecuadas.
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CASOS DE GRAVEDAD

Una anemia leve por deficiencia de hierro probablemente no cause consecuencias severas. Sin embargo, si no se trata, puede generar complicaciones y se puede volver grave. Algunos de los problemas de salud que se podr铆an provocar son:

  • -Problemas tales como una insuficiencia card铆aca.
  • -Problemas en el embarazo que pueden causar partos prematuros.
  • -Retraso en el crecimiento y desarrollo de bebes y ni帽os.

 

 

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