Como hacer una cena econ贸mica

Si eres de las personas cuyo presupuesto apenas alcanza para llegar a fin de mes, este art铆culo ser谩 de tu inter茅s; como hacer una cena econ贸mica es posible, aplicando mucho la imaginaci贸n y el ingenio.

Comer bien ahorrando dinero, no es algo imposible. Siguiendo algunos de nuestros consejos podr谩s hacerlo:

Cena Barata1

1) Compra productos alternativos

No siempre comprar la marca m谩s conocida del mercado asegura que tus comidas tendr谩n el sabor ideal. Opta por marcas nuevas pero de buena calidad y la 煤nica forma es prob谩ndolas o solicitando consejos a otras personas.

2) Acost煤mbrate a comprar a granel

La compra a 鈥済ranel鈥 significan aquellos productos que no han sido envasados o empaquetados, como son las legumbres, arroz, az煤car, detergente, 隆pr谩cticamente todo!

Si vas una vez al mes a comprar productos a granel, podr谩s comprar varios kilos que te durar谩n varios meses, a diferencia de la compra por cada kilo o medio kilo, que a la larga sale mucho m谩s caro.

3) Prueba distintos platos para cocinar

Si quieres ahorrar dinero, comer delicioso pero tambi茅n economizar, mira c贸mo puede ahorrar.

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Por ejemplo, si amas comer carnes rojas 聽pero son muy caras, prueba combin谩ndola con otros productos, por ejemplo, con pur茅 de papas, legumbres, ensaladas, entre otras. Esto reducir谩 la raci贸n de carne pero no disminuir谩 el valor nutricional de la comida.

Prueba incorporar legumbres a tu alimentaci贸n, tienen un alto contenido nutricional, son muy econ贸micas y sobretodo, aumentan mucho su tama帽o original. Prueba remojando toda la noche los frijoles, lentejas, habas, etc y ver谩 que triplican su tama帽o.

4) Busca productos al por mayor

No solo comprando a granel se ahorra, tambi茅n puedes comprar productos empaquetados pero al por mayor y empieza ahorrando mucho dinero mes a mes. Cuando compras productos por docena, siempre traen descuentos a diferencia si compraras los productos por unidad.

5) Compra productos de temporada

Las frutas de temporada son mucho m谩s baratas que solo elegir una fruta favorita. Si est谩s pensando en c贸mo ahorrar dinero, busca productos de buena calidad pero de buen precio. Busca cuales son las frutas de temporada y aprovecha esos precios bajos, en lugar de comprar siempre lo mismo.

6) Saca provecho al pollo

El pollo es una alternativa mucho m谩s econ贸mica a las carnes rojas y 聽puedes sacar bastante provecho.

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Por ejemplo comprando un pollo, puedes aprovechar tanto la carne, las menudencias e incluso 隆los huesos! 驴Sabes que podr铆as preparar un suculento caldo alto en col谩geno? Con una olla de cocci贸n lenta puedes preparar caldo de huesos, que es muy popular por sus propiedades nutritivas y para la belleza del cabello y la piel.

Con la carne de pollo puedes hacer infinidad de platos, como son hamburguesas de pollo, pollo al horno, pollo frito, enrollado de pollo, bisteck de pollo, etc. Busca las mejores ofertas del mercado local y consume este alimento sano y nutritivo.

7) A帽ade m谩s huevos a la dieta, son baratos y 隆deliciosos!

Con huevos puedes preparar much铆simos platos deliciosos a buen precio. Desde tortillas, con papas, con cebolla y tomate, huevos duros, en las sopas, etc no solo son muy nutritivos, altos en prote铆nas y ligeros, sino que puedes mejorar cualquier plato y sin gastar mucho.

Esperamos que estos consejos de c贸mo preparar una cena econ贸mica sean de tu agrado.

 

 

 

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