Como hacer una exfoliaci贸n desde casa con poco presupuesto

La mayor铆a (por no decir todas) las personas, 聽quisi茅ramos mantener una piel hermosa, 聽que conserve su aspecto juvenil durante muchos a帽os. Sin embargo, los costos de los tratamientos en spa o salones de belleza son muy altos, siendo pocas veces accesible a nuestro presupuesto.

El abuso de maquillaje, no usar cremas de limpieza, no usar protector solar o por la exposici贸n al medio ambiente, influyen en que la piel se vea maltratada聽 y con un aspecto envejecido, prematuramente, En este tipo de situaciones, se hace necesario realizar una exfoliaci贸n.

C贸mo hacer una exfoliaci贸n corporal f谩cilmente

Exfoliaci贸n en casa 1

La exfoliaci贸n es un m茅todo que permite remover las c茅lulas muertas de la piel, mediante el uso de productos naturales o con tratamientos cosm茅ticos.

Este tratamiento se debe aplicar en zonas que est谩n propensas a la acumulaci贸n de c茅lulas muertas o impurezas, como son el rostro, manos, codos, rodillas y talones de los pies.

La exfoliaci贸n no es un proceso que deba hacerse a diario. Al contrario, su abuso puede debilitar la piel. Es recomendable que se realice una vez a la semana.

Por ello, si quieres cuidar tu piel pero tienes poco presupuesto, no te preocupes. Hay muchas alternativas disponibles para tratamientos caseros sencillos y con poco dinero.

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A continuaci贸n compartimos algunos tipos de exfoliaciones que puedes hacer desde casa.

  • Exfoliante de acondicionador de cabello con az煤car:

Una alternativa econ贸mica es comprar un frasco de acondicionador de cabello y mezclar un cuarto de tasa con az煤car granulada. Mezcla ambos productos y apl铆calos en forma circular en la piel durante unos minutos, 聽durante la hora del ba帽o. Enjuaga con agua tibia.

  • Exfoliante de az煤car con lim贸n:

Comienza mezclando el jugo de dos limones con az煤car granulada en un plato plano. Esta mezcla聽 puedes aplicarla durante unos minutos tanto en el rostro, manos y en los codos.聽 Esta mascarilla, aparte de ayudarte a remover las c茅lulas muertas de la piel, aclara la piel.

Un aspecto a tomar en cuenta es que no debes tomar el sol mientras aplicas esta mascarilla, dado que puede producirte manchas en la piel. Si piensas salir despu茅s de hacer la exfoliaci贸n con esta mezcla, aplica protector solar.

  • Exfoliante de avena:

Usa media tasa de avena y m茅zclala con agua tibia en una vasija. Aplica la mezcla sobre tu piel de forma circular. Aprovecha la hora del ba帽o para enjugarte.

  • Exfoliante con caf茅
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Mezcla una cucharada de caf茅 en polvo con tu crema hidratante favorita y apl铆cala sobre tu rostro, mediante movimientos circulares. Deja esta pasta durante unos minutos en tu rostro y enjuaga con agua tibia.

Recomendaciones finales:

Despu茅s de realizar la exfoliaci贸n casera, tu piel estar谩 limpia y apta para aplicar otro tipo de tratamientos, como puede ser cremas hidratantes, cremas nutritivas y humectantes.

Una vez termines de exfoliar tu piel, aplica protector solar para una mayor protecci贸n.

Utiliza agua tibia en lugar de agua caliente para ba帽arte o ducharte, y limita el tiempo empleado 聽para el ba帽o, que debe durar entre 10 y 15 minutos al d铆a.

Usa jabones suaves durante la hora del ba帽o. Puedes usar 聽jab贸n de beb茅 o de glicerina.

Aplica una crema hidratante en la piel de todo el cuerpo, 聽inmediatamente despu茅s del ba帽o.

 

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